《食品安全導刊》刊號:CN11-5478/R 國際:ISSN1674-0270

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薄荷泡茶的功效有什么 薄荷泡茶喝有什么好處

2019-05-27 10:16:11 來源: 快速問醫生

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薄荷泡茶的功效有什么 薄荷泡茶喝有什么好處?薄荷性涼,味甘,具有一定的食療作用,因此想問下薄荷泡水喝有什么好處? 干薄荷茶中的營養成分價值很高,平時適量飲用對身體健康大有好處,可以健胃祛風、祛痰、利膽、抗痙攣,改善感冐發燒、咽喉、腫痛,并消除頭痛、牙痛、惡心感。薄荷這種植物聞起來清爽沁鼻,聞一聞可以起到提神醒腦、緩解疲勞的作用,就是因為這個作用的存在,因此很多人喜歡薄荷泡茶喝,確實用薄荷葉來泡水的作用和功效有很多,那么薄荷泡茶的功效有什么,泡水的方法是怎樣的呢?感興趣的小伙伴請隨我一起來看看,相信讀完今天這篇新聞對您也是大有收獲呢。

薄荷泡茶的功效有什么

薄荷泡茶功效很多,可以發揮的功效為增進食欲、幫助消化、緩解壓力、清熱解乏、促進新陳代謝,尤其適合城市中的白領一族喝,白領一族結束了一天的工作,喝一杯薄荷水既可以緩解疲勞,還可以起到提神醒腦的作用。

中醫指出薄荷為辛涼類解表藥,具有的功效為消風散熱,運動后薄荷泡茶作用為加速身體新陳代謝,排除廢料和毒素,但需要注意的是薄荷輕清發汗,容易出汗者、孕婦、病后體虛的人不宜食用。

泡水的方法是怎樣的呢?

1、綠薄荷:直接沖泡綠薄荷就可以,沖泡之后可以起到的作用為提神醒腦。

2、薄荷葉與甘菊一起沖泡。薄荷葉與甘菊在一起也是一種沖泡的方法,沖泡之后可以起到的作用為止咳、化痰、提神。

3、胡椒薄荷:胡椒和薄荷一起沖泡,作用為助消化,減輕脹氣,還可以使得口氣清新、幫助消化、提神醒腦。

4、冰凍薄荷茶。冰凍薄荷茶清涼味道,夏季飲用令暑氣全消、提振精神、冰涼解毒、清暑提神,這個方法最適合于午飯后飲用。

上述主要給大家詳細介紹的就是薄荷泡茶的功效有什么,泡水的方法是怎樣的呢?薄荷泡茶的功效真的是很多,可以起到的功效為增進食欲、幫助消化、緩解壓力、清熱解乏、促進新陳代謝、提神醒腦等,另外沖泡方法有很多。

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